继承民族优良传统
弘扬中华中医国粹

二十四节气

二十四节气是指中国农历中表示季节变迁的24个特定节令,反映了太阳的周年视运动,二十四节气是中国历法的独特创造,2016年11月30日,二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。同时也是中医药的重要组成部分……

传统中医养生的重中之重在于顺应自然,即顺应四季冷暖变化,顺应二十四节气变化。人体的心肝脾肺肾五脏盛衰与四季相应变化。根据二十四节气进行日常保健,从生活做起,强身健体、延年益寿。春温、夏热、秋凉、冬寒,四时交替,花谢花开。从现在开始,做自己的健康专家,和大自然一起生长。

二十四节气——寒露中医养生

——以上照片出自“Amy当当”之手


二十四节气歌
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更,最多相差一两天。
上半年逢六廿一,下半年逢八廿三。