《病因病机学说》是“自学中医之路丛书”里非常关键的一本，作者用大白话把中医里“人为什么会生病”这个问题讲得清清楚楚。这套丛书的目标就是让中医小白也能一步步上手，而这本，就是教你“看病根”的入门功夫——不光看症状，更要搞明白病到底是怎么来的、在身体里是怎么一步步发展的。
很多人学中医，一上来就背方子、记药性，结果遇到实际问题还是不会分析。这本书的好处，就是不让你死记硬背，而是用一个又一个活生生的案例，带你像中医一样去“破案”。
比如书里讲一个长期咳嗽的中年男人：咳了好几个月，痰不多，但嗓子痒，一见风、一说话多就咳。西医说是“慢性咽炎”，吃消炎药没用。作者一问，发现他平时怕冷、容易出汗，动一动就气喘，舌苔薄白，脉很弱。这说明啥？不是外感没清干净，而是“肺气虚”了，卫外不力，风邪老进来捣乱。病根不在“炎”，而在“虚”。这时候如果还一个劲清热解毒，就越治越虚。书里就讲，该用玉屏风散合补肺汤加减，先把肺的“防护墙”补起来。结果吃了一阵子，不仅咳嗽停了，连容易感冒的毛病也少了。这个案例一下子就把“病因是外邪，病机是正虚邪恋”讲透了。
再比如一个总长痘痘的年轻人，满脸油光、红肿脓包不断，一看像是“上火”。但作者发现他大便稀、肚子怕凉、舌苔又白又腻——这明显是“湿气重”。原来他爱喝冰饮料、爱吃外卖，脾胃被伤了，湿停在体内，郁久化热，才冒到脸上成痘痘。这叫“本虚标实，湿热内蕴”。书里就用平胃散合五味消毒饮加减，健脾祛湿为主，清热为辅。调理两个月，痘痘越来越少，脸也不油了。这个例子告诉你：别一看长痘就清热，得先搞清楚是“火”还是“湿”惹的祸。
这本书最实在的地方，就是把“六淫”（风寒暑湿燥火）、“七情”（情绪致病）、“饮食劳倦”这些病因，和“气滞、血瘀、痰饮、虚损”这些病机，全都用老百姓能听懂的话，配上真实病例串起来讲。你看完才知道：原来中医不是“千人一方”，而是“一人一病机”，同样的症状，背后可能是完全不同的原因。
总之，《病因病机学说》就像一本“中医侦探手册”，教你别被表面症状骗了，要一层层往里扒，找到病的“起点”和“发展路线”。它不炫技、不故弄玄虚，专教你看懂身体发出的信号。对自学者来说，这本才是真正在“授人以渔”——学会了怎么想，才能真正走上中医的路。